为了进一步提高学生的身心素质，促进学生之间的沟通和交流，帮助同学们释放压力，5月24日下午，政法学院2020级法学专升本3个班级在二教楼802组织了“画出压力，画出自我”蒲公英心理素质提升项目。

此次活动包括“我的自画像”和“压力圈圈”两个部分组成。其中“压力圈圈”给同学们分发了纸以及彩笔等用具，根据自己意愿画出或写出心中所想的压力内容，让同学们更好的了解到自己的压力来源；“我的自画像”通过在白纸上用彩笔画出内心所想的东西，分享给他们画的内容以及想要表达的意思。同学们在绘画的过程中，进行了深入的自我分析，在分享环节中相互鼓励，积极交流，活动取得了良好效果。

本次活动为同学们搭建了交流和沟通的平台，让同学们感受到绘画带给人们的释放压力作用，也丰富了同学们的精神世界，缓解了心理压力，提高了心理素质。